Definición:
Una dieta balanceada significa obtener los tipos y cantidades adecuadas de alimentos y bebidas con el fin de proporcionar nutrición y energía para el mantenimiento de órganos, tejidos y células del cuerpo, al igual que para apoyar el crecimiento y desarrollo normales.
Funciones:
Una dieta bien balanceada suministra suficiente energía y nutrición para un óptimo crecimiento y desarrollo.