Primeros auxilios:
El tratamiento del dolor anterior de rodilla consiste en descansar la rodilla y no correr hasta que se pueda hacer sin que produzca dolor.
Los especialistas en medicina deportiva o los fisioterapeutas pueden indicar ejercicios de estiramiento de los tendones de la corva y el cuádriceps, así como ejercicios de fortalecimiento del músculo que hala la rótula hacia el centro del cuerpo. El ciclismo se puede sustituir por otro ejercicio si se puede realizar sin dolor.
Las plantillas especiales y ortopédicas (dispositivos de soporte) pueden ayudar a prevenir lesiones futuras después de la recuperación.
No se debe:
No se deben realizar flexiones profundas de la rodilla o sobrecargarla hasta que los síntomas mejoren.
Se debe buscar asistencia médica de emergencia si:
Se debe consultar con el médico si el dolor de rodilla persiste a pesar de descansar la articulación.
